.jpg)
Một số lợi ích của chanh dây vàng đem lại cho sức khỏe:
-Chanh dây là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam. Nước ép chanh dây là thức uống yêu thích của nhiều người vì hương vị chua ngọt và thanh mát nó mang lại.
-Trong 100g chanh dây vàng sẽ chứa: 293kcal năng lượng, đường tổng số 55,9g, chất đạm 1,15g, chất béo 1,03g, Carbonhydrat không bao gồm chất xơ 66,9g, Natri 162g, chứa nhiều vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B3 (Niacin),...
-Chống ung thư: các chất polyphenol, chất chống oxy hoá và carotenoid có trong chanh dây vàng sấy dẻo thương hiệu TG Food có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt đối với ung thư phổi và ung thư miệng, giúp làm giảm tình trạng sưng viêm như viêm khớp, sưng,...
-Chữa mất ngủ: ăn một ít chanh dây vàng sấy dẻo có tác dụng làm dịu tâm trí. Chất alkaloids làm giãn các dây thần kinh, tĩnh tâm và giảm bớt lo âu bồn chồn.
-Tốt cho tim: chanh dây vàng có flavonoid và axit phenolic giúp bảo vệ trái tim bạn. Trái cây này có khả năng kiểm soát mức cholesterol bằng cách giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt.
-Kiểm soát lượng đường trong máu: Hạt chanh dây là một phương thuốc tự nhiên giúp cải thiện độ nhạy của insulin trong cơ thể, giúp ổn định lượng đường trong máu. Mặt khác, chanh dây có hàm lượng chất xơ cao và chỉ số đường huyết thấp, giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
-Củng cố hệ miễn dịch: Do có chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, vitamin C, polyphenol và các axit amin có khả năng chống chất oxy hóa mạnh, uống nước ép chanh dây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch và giảm thiểu nguy cơ mắc các loại bệnh thông thường như cảm mạo, sốt,...